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Kundalini yoga per l'intestino.

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Sat Nam!! Voglio condividere con te un video che ti mostrerà una serie di posture di yoga kundalini che ti aiuteranno ad avere una salute ottima.   La base di una buona salute è quella di avere un'ottima digestione ed eliminazione. Qui si trova l'origine della malattia.  Penso che sia un problema che riguarda tutti noi.  Ho trovato questa kriya che aiuta a  rimuovere tutti quei fastidiosi sintomi che provoca costipazione, diarrea, gas , ecc. Queste posizioni danno un massaggio all'intestino migliorando l'eliminazione. Kundalini Yoga Mantras - Vol. 2 - CD Lo trovi su Macrolibrarsi.it Come già sicuramente hai letto in altri post, il  kundalini yoga  migliora i sistemi del corpo , aiuta a liberare le tossine, equilibra gli ormoni, da flessibilità, energia, bellezza al corpo, provoca allegria, pace, benessere, fiducia e aiuta a conoscerci ed esplorare il nostro interiore.  Equilibra le nostre emozioni, sveglia la nostra capacità di sentire e ascolta

Come migliorare la digestione?

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Sat Nam! ! Ho deciso di scrivere questo post perché so che sono tante le persone che hanno sofferto o soffrono di disturbi dell'apparato digerente . Questa sofferenza può migliorare notevolmente mangiando sano , bevendo dell'acqua, tisane e facendo dei esercizi. (questo non sostituisce la cura dal medico) Dobbiamo sapere che il nostro corpo è nato completamente sano e che siamo noi o la nostra mente chi provoca le malattie e anche per la nostra maniera incorretta di mangiare. Mangiare sano ed equilibratamente, mangiare la quantità giusta e quando si ha fame significa  amare e rispettare il tuo corpo che è il tuo tempio.  Se hai un disturbo di questo apparato tanto importante è ora di cercare di migliorare la situazione e guarirlo per avere una migliore qualità di vita.  Guarisci il tuo Apparato Digerente - Libro ... e risolvi reflusso gastroesofageo, alitosi, cattiva digestione, disturbi alla cistifellea, ulcere, coliti, diverticolite, emorroidi, costi

Benefici della carota.

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Foto di Greisys La carota ha proprietà antiossidanti perché aiuta a liberare il corpo dei radicali liberi che sono responsabili di varie malattie degenerative come il cancro o l'invecchiamento.  Possiede antielmintico  che aiuta a eliminare i parassiti intestinali . La carota ha proprietà digestive , svolgendo questo stimola i processi digestivi.  Viene raccomandato l'uso per le persone con digestione irregolare . Contiene delle proprietà lassative   per quello è indicato nel trattamento della costipazione.  I componenti delle carote aiuterebbe a non subire i problemi di visione come le cataratte. Inoltre, il consumo frequente di carote aiuterebbe a migliorare le condizioni della pelle. Google